Activités aquatiques

Présentation

Découvrez Notre Programme d'Activités Aquatiques :

Aquagym :
Tous les lundis, plongez dans une séance d'aquagym. Parfait pour tonifier votre corps tout en douceur grâce à la résistance de l'eau, cette activité est idéale pour améliorer votre condition physique de manière ludique et efficace.

Aquabike :
Tous les mardis, participez à nos sessions d'aquabike. En pédalant dans l'eau, vous profiterez d'un excellent entraînement cardio-vasculaire et musculaire, tout en ménageant vos articulations. C'est une excellente façon de brûler des calories et de renforcer votre endurance.

Aquagym en Grand Bain :
Les jeudis des 1ère et 3ème semaines du mois, rejoignez-nous pour des séances d'aquagym en grand bain. Cette variante offre plus d'espace et de liberté de mouvement, permettant des exercices plus variés et une expérience encore plus dynamique.

Aquajogging :
Les jeudis des 2ème et 4ème semaines du mois, essayez l'aquajogging. C'est une activité innovante qui combine les bienfaits de la course à pied avec ceux de l'aquafitness. Courir dans l'eau réduit les impacts sur vos articulations tout en offrant une résistance naturelle pour un entraînement complet.

Chaque activité est conçue pour s'adapter à tous les niveaux de forme physique. Rejoignez-nous pour rester actif, améliorer votre santé et vous amuser tout au long de la semaine.

Adresse et contact

• Centre nautique

  Avenue des Sports

  01210 Ferney-Voltaire

• Téléphone : 04 50 40 78 73

  Mél : centre.nautique@ferney-voltaire.fr

  Site web : https://www.ferney-voltaire.fr/

Infos pratiques

Horaires :
Du 08/07 au 01/08/2024, tous les jours.
Planning :
- Tous les lundis de 19h à 19h45 : aquagym
- Tous les mardis de 19h à 19h45 : aquabike
- Jeudi 11 juillet et jeudi 1er août : aquagym en grand bain
- Jeudi 18 juillet et jeudi 25 juillet : aquajogging.

Tarifs :
Tarifs non communiqués.

Réservation :
Sur réservation :

• Téléphone : 04 50 40 78 73