Moisson de médailles au Salon International de l’Agriculture 2024
Atelier Yin Yoga d'Automne
Yin yoga d'automne en lien avec l'élément métal et les méridiens Poumon et Gros Intestin.
Méditation Chantée.
Yoga Nidra
Présentation
Au cours de cet atelier, vous aurez l'occasion de pratiquer un Yoga particulièrement relaxant, qui vous permettra de relâcher en profondeur les tensions. En adaptant au mieux les poses grâce aux supports proposés, vous parviendrez, dans un confort relatif, à vous concentrer sur l'écoulement de votre respiration et atteindre l'état de pleine conscience, propice à la détente profonde.
L'atelier se termine par une session de yoga Nidra.
Il est recommandé de venir avec son tapis, une tenue confortable, une couverture.
Services
Adresse et contact
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Salle L'atelier danse
36 rue des Cordeliers
01300 Belley
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Téléphone : 06 21 05 92 72
Mél : valherault23@gmail.com
Infos pratiques
Horaires :
Vendredi 11 octobre 2024 de 14h à 17h.
Samedi 12 octobre 2024 de 9h30 à 12h30.
Tarifs :
Plein tarif : 50 €.
Mode de Paiement :
Espèces.
