Stage de self défense féminin du Judo Club de Belley

Présentation

Ouvert à toutes et gratuit, cet événement sera encadré par deux experts reconnus :

Nadia Dumont, 6ème Dan de Karaté,

Djimili Hassene, 6ème Dan de Judo

Professeurs diplômés et médaillés lors de nombreuses compétitions internationales.

Au programme de cette journée :

Self-Défense : Apprentissage de techniques pour réagir efficacement face à des situations potentiellement dangereuses, avec ou sans armes, dans le respect des lois en vigueur.

Body Karaté : Un concept alliant techniques de karaté et rythme cardio, le tout en musique pour un moment dynamique et convivial.

Stretching : Pour améliorer votre souplesse et vous détendre après l'effort.

Shiatsu : Une séance de relaxation et de détente pour clôturer la journée.

En plus, des membres de la gendarmerie seront présents pour répondre à vos questions sur la législation concernant la violence faite aux femmes.

Nous profitons de cette journée pour récolter des dons au chapeau en faveur de l'association Fédération Nationale des Victimes de Féminicides.

Services

• Initiation / découverte dans le cadre d'un événement
• Sport de combat
• Judo

Adresse et contact

• Dojo gymnase Jean-Morin

  149 chemin des soupirs

  01300 Belley

• Mél : judoclubbelley@gmail.com

  Téléphone : 06 09 20 10 42

Infos pratiques

Horaires :
Dimanche 23 mars 2025 de 9h45 à 16h.

Tarifs :
Gratuit.

Réservation :
Sur réservation :

• Mél : judoclubbelley@gmail.com